Распространенность депрессии в современном обществе

Депрессия является серьезной проблемой здоровья, которая затрагивает миллионы людей по всему миру. Только в Америке свыше 17 миллионов человек страдают от депрессии, которая часто связана с факторами образа жизни, такими как сидячий образ жизни, недостаток сна, ограниченное воздействие солнечного света, социальная изоляция и стресс. Эти факторы могут значительно влиять на благополучие, работу и общее качество жизни людей.

Исследование взаимосвязи между каннабисом и симптомами депрессии

Отношение между каннабисом и депрессией сложное и многогранные. В то время как некоторые люди могут использовать каннабис для улучшения настроения, другие могут обнаружить, что он усиливает их симптомы депрессии. Несмотря на это, не было проведено клинических исследований, посвященных использованию каннабиса в качестве лечения депрессии, что затрудняет определение его влияния на людей с депрессией.

Имеющиеся исследования позволяют предположить, что отношение между депрессией и каннабисом является сложным. По мере проведения большего числа исследований может стать яснее, что эффекты каннабиса на депрессию зависят от ряда факторов, таких как дозировка, тип каннабиноида и особенности использования.

Понимание депрессии: обзор

Депрессия - это термин, используемый для описания широкого спектра психических расстройств, имеющих определенные характерные симптомы. Люди с депрессией часто испытывают чувства грусти, безнадежности и пониженного настроения, а также изменения в сне и аппетите, снижение уровня энергии и затруднения в испытании радости или восторга.

Наиболее распространенными формами депрессии являются:

  •     Биполярное расстройство: ранее известное как маниакально-депрессивное расстройство, это расстройство характеризуется периодами повышенной и пониженной активности.
  •     Сезонное аффективное расстройство: это расстройство часто встречается в регионах с ограниченным количеством солнечного света в определенные времена года.
  •     Острое депрессивное расстройство: это состояние характеризуется постоянными чувствами грусти и потерей интереса к жизни, что может отразиться на повседневной деятельности.
  •     Хроническое депрессивное расстройство: низкое настроение, которое длится два года или более.
  •     Послеродовая депрессия: депрессия, которая возникает после родов.

Депрессия влияет не только на психическое здоровье человека, но также имеет физические последствия для здоровья. Например, у взрослых с депрессией вероятность развития коронарных заболеваний артерий увеличивается на 64%, а 20-30% людей, страдающих сердечными заболеваниями, также испытывают депрессию.

Депрессия является результатом взаимодействия нескольких механизмов, включая генетические факторы, окружающую среду, воспаление мозга и другие факторы. Понимание разнообразия причин депрессии может помочь разработать более комплексный подход к ее лечению.

Связь между депрессией и эндоканнабиноидной системой

В последние годы внимание сосредоточилось на роли эндоканнабиноидной системы (ЭКС) в депрессии. ЭКС - это нейрохимическая сигнальная сеть, регулирующая различные процессы в организме, включая настроение, сон, память и аппетит.

Каннабис влияет на организм через эндоканнабиноидную систему и может изменять настроение, аппетит и уровень сонливости человека. Хотя мы все еще много не знаем об эндоканнабиноидной системе, ясно, что ее правильное функционирование критически важно для поддержания психического здоровья.

Недавние исследования предполагают, что ЭКС может играть значительную роль в депрессии. Например, одно исследование показало, что женщины с депрессией имели измененные уровни эндоканнабиноидов по сравнению с теми, у которых нет депрессии. Другие исследования наблюдали, что грызуны, не имеющие рецепторов CB1, части эндоканнабиноидной системы, испытывали трудности с испытанием удовольствия и были более подвержены развитию симптомов, связанных с депрессией.

Легчает ли каннабис или усугубляет симптомы депрессии?

В 2020 году проведенное исследование подчеркнуло потенциал каннабиноидов и терпенов, содержащихся в каннабисе, в качестве антидепрессанта, но отметило, что на данный момент нет существенных клинических доказательств, подтверждающих использование каннабиса в качестве эффективного лечения депрессии. Этот вывод основан на том, что не было проведено случайных контролируемых испытаний для изучения этого результата.

Несмотря на отсутствие научных доказательств, многие пользователи каннабиса уже имеют свое собственное мнение по этому вопросу. Повышение настроения часто упоминается как одна из основных причин потребления марихуаны, и люди со всего мира уже веками используют каннабис для повышения общительности, вызывания чувства эйфории и изменения восприятия. В одном мета-анализе, который является большим анализом нескольких научных исследований, 34% участников сообщили, что используют каннабис для лечения депрессии и пониженного настроения, хотя депрессия не признается квалифицирующим состоянием для использования каннабиса ни в одном штате США.

Хотя депрессия не является квалифицирующим состоянием для использования каннабиса, многие пациенты, которые получают медицинскую помощь с использованием каннабиса, также страдают от боли. Путем облегчения боли, часто уменьшается и депрессия. Например, до 54% пациентов, ищущих лечение хронической боли, сообщали о депрессии.

Также были предприняты усилия для определения, вызывает ли употребление каннабиса депрессию или депрессия приводит к употреблению каннабиса. Имеющиеся доказательства свидетельствуют о возможности обоих вариантов, но более убедительные доказательства указывают на то, что депрессия предшествует употреблению каннабиса. Одно исследование показало, что у людей с депрессией вероятность ежедневного употребления каннабиса в два раза выше.

Длительное или интенсивное употребление каннабиса также может повысить вероятность развития депрессии. Однако важно отметить, что другие факторы, такие как пол, гены, толерантность и личные обстоятельства, также могут играть роль.

Влияние дозировки, каннабиноидов и терпенов на симптомы депрессии

Важно понимать, что отношение между каннабисом и депрессией является сложным и часто недооценивается экспертами. Частота использования, количество использованного вещества, концентрации каннабиноидов и наличие терпенов могут влиять на то, способствует ли каннабис появлению или смягчению симптомов депрессии.

Дозировка

Как и многие вещества, каннабис может вызывать противоположные результаты при различных дозах, это явление известное как двунаправленный эффект. Для некоторых людей очень высокие дозы THC могут усиливать депрессию, тревогу и плохое настроение, в то время как низкие дозы могут снижать тревогу и стресс и вызывать легкую эйфорию или подъем.

Следует отметить, что точные дозы, необходимые для достижения этих эффектов, неизвестны, так как многие исследования не указывали их. Кроме того, дозы могут оказывать разное воздействие на разных людей в зависимости от таких факторов, как индивидуальная переносимость, метаболизм и даже питание.

До проведения дальнейших исследований, специально направленных на изучение эффектов дозировки каннабиса на симптомы депрессии, сложно сделать окончательные выводы о том, как дозировка влияет на депрессию.

Исследование роли каннабиноидов и терпенов в лечении депрессии

Каннабис используется в терапевтических целях на протяжении веков, и недавно ученые изучают специфические соединения в растении, которые могут способствовать его полезным эффектам. Особое внимание уделяется роли каннабиноидов и терпенов в лечении депрессии.

Каннабиноиды

Сочетание различных каннабиноидов может играть роль в определении того, может ли каннабис помочь смягчить или усугубить симптомы депрессии. Некоторые данные свидетельствуют о том, что сочетание THC и CBD может быть полезным для депрессии в краткосрочной перспективе. Исследование показало, что каннабис с низким содержанием THC и высоким содержанием CBD был наиболее эффективен в снижении симптомов депрессии. В то же время, каннабис с высоким содержанием THC и CBD был наилучшим в снижении симптомов стресса.

Предварительные исследования также указывают на то, что только CBD может иметь терапевтические преимущества для депрессии. Другое исследование показало, что прием перорального CBD снижает симптомы депрессии у частых потребителей каннабиса. Это соответствует предыдущим исследованиям, указывающим, что CBD может противодействовать тревоге, вызываемой THC.

В опросе среди 2409 пользователей CBD многие участники сообщили о использовании CBD для лечения депрессии. Из них почти 36%