ความชุกของภาวะซึมเศร้าในสังคมยุคปัจจุบัน
ภาวะซึมเศร้าเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญ กระทบต่อผู้คนหลายล้านคนทั่วโลก ในอเมริกาเท่านั้น มีผู้คนกว่า 17 ล้านคนที่มีภาวะซึมเศร้า ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินชีวิต เช่น การมีพฤติกรรมนั่งเล่นนิ่งๆ ขาดการนอนหลับ การได้รับแสงแดดน้อย การเลือกที่จะอยู่คนเดียว และความเครียด ปัจจัยเหล่านี้สามารถมีผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คน การทำงาน และคุณภาพชีวิตโดยรวม
การสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างกัญชาและอาการซึมเศร้า
ความสัมพันธ์ระหว่างกัญชาและภาวะซึมเศร้าเป็นซับซ้อนและหลากหลายมิติ ในขณะที่บางคนอาจใช้กัญชาเพื่อปรับสมดุลอารมณ์ บางคนอาจพบว่ากัญชาทำให้อาการซึมเศร้าแย่ลง แม้จะเป็นอย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการทดลองคลินิกที่เน้นการใช้กัญชาในการรักษาภาวะซึมเศร้า ทำให้ยากต่อการกำหนดผลกระทบของพืชต่อบุคคลที่มีภาวะซึมเศร้า
การวิจัยที่มีอยู่แสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างภาวะซึมเศร้าและกัญชาที่ซับซ้อน ซึ่งเมื่อมีการศึกษาเพิ่มขึ้น อาจจะเป็นไปได้ว่าผลกระทบของกัญชาต่อภาวะซึมเศร้าได้รับผลกระทบจากปัจจัยหลายประการ เช่น ปริมาณที่ให้ ชนิดของสารอิ่มตัว และรูปแบบการใช้
การเข้าใจภาวะซึมเศร้า: ภาพรวม
ภาวะซึมเศร้าเป็นอุดมคติที่ใช้ในการอธิบายกลุ่มของภาวะอารมณ์ที่มีอาการเฉพาะเฉยๆ ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้ามักจะมีอาการเศร้า หมดหวัง และอารมณ์ต่ำ รวมถึงการเปลี่ยนแปลงในรูปแบบการนอนและการกินอาหาร ระดับพลังงานต่ำ และความยากที่จะสัมผัสความสุขหรือความตื่นเต้น
ภาวะซึมเศร้าที่พบบ่อยที่สุดรวมถึง:
- โรคไบโพลาร์: เดิมเรียกว่าโรคซึมเศร้าช่วงแรง โรคนี้มีลักษณะการมีพลังงานสูงและต่ำเป็นช่วง
- โรคสะเก็ดเงา: โรคนี้พบบ่อยในภูมิภาคที่มีแสงแดดจำกัดในฤดูกาลบางฤดูกาล
- โรคซึมเศร้ารุนแรง: ภาวะนี้มีลักษณะอารมณ์เศร้าที่ต่อเนื่องและสูญเสียความสนใจในชีวิตซึ่งสามารถกระทบต่อการทำกิจวัตรประจำวันได้
- ภาวะซึมเศร้าต่อเนื่อง: อารมณ์ต่ำที่คงอยู่เป็นเวลาสองปีหรือมากกว่า
- ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด: ภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นหลังจากการคลอด
ภาวะซึมเศร้าไม่เพียงแต่กระทบต่อสุขภาพจิต แต่ยังมีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายด้วย เช่นผู้ใหญ่ที่มีภาวะซึมเศร้ามีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจสูงขึ้นถึง 64% และมีผู้ป่วยโรคหัวใจอีก 20-30% ที่มีภาวะซึมเศร้า
ภาวะซึมเศร้าเกิดจากการอยู่ร่วมกันของกลไกหลายอย่าง เช่น ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับพันธุกรรม สิ่งแวดล้อม การอักเสบสมอง และปัจจัยอื่นๆ การเข้าใจความหลากหลายของสาเหตุที่อาจส่งผลต่อภาวะซึมเศร้าสามารถช่วยในการพัฒนาวิธีการรักษาที่เป็นระบบมากขึ้น
ความสัมพันธ์ระหว่างภาวะซึมเศร้าและระบบเอนโดคานนอยด์
ในปีหลังนี้ การให้ความสนใจไปที่บทบาทของระบบเอนโดคานนอยด์ (ECS) ในภาวะซึมเศร้า เอนโดคานนอยด์เป็นระบบการสื่อสารเคมีในร่างกายที่ควบคุมกระบวนการต่างๆ เช่นอารมณ์ การนอนหลับ ความจำ และความอยากอาหาร
กัญชามีผลต่อร่างกายผ่านทางระบบเอนโดคานนอยด์และอาจเปลี่ยนแปลงอารมณ์ ความอยากอาหารและระดับความง่วง แม้ว่าเราจะยังมีอยู่ร่วมกันแต่ไม่มีข้อมูลมากพอที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับระบบเอนโดคานนอยด์ แต่มันก็เป็นที่ชัดเจนว่าระบบเอนโดคานนอยด์ที่ทำงานได้ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาสุขภาพจิต
การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นถึงความเป็นไปได้ที่ ECS อาจมีบทบาทสำคัญในภาวะซึมเศร้า ตัวอย่างเช่น ศึกษาหนึ่งพบว่าผู้หญิงที่มีภาวะซึมเศร้ามีระดับเอนโดคานนอยด์ที่เปลี่ยนแปลงไปต่างจากผู้ที่ไม่มีภาวะซึมเศร้า ศึกษาอื่นๆ ยังพบว่าหนูที่ไม่มีตัวรับ CB1 ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบเอนโดคานนอยด์ เป็นไปยากที่จะสัมผัสความสุขและมีโอกาสพบอาการที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้ามากขึ้น
กัญชาช่วยลดหรือทำให้อาการซึมเศร้าแย่ลง?
การศึกษาในปี 2020 เน้นไปที่สารสำคัญและเทอร์พีนที่พบในกัญชาที่อาจมีผลต่อการซึมเศร้า แต่ย้ำว่าขณะนี้ยังไม่มีข้อมูลทางคลินิกที่มีน้ำหนักเพียงพอในการสนับสนุนการใช้กัญชาเพื่อรักษาภาวะซึมเศร้า ความสรุปนี้เกิดจากข้อเท็จจริงที่ยังไม่มีการทดลองแบบสุ่มวางกลุ่มที่ได้รับการดำเนินการ
อยู่ในขณะที่ขาดข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ ผู้บริโภคกัญชามีความเชื่อมั่นในเรื่องนี้เอง การเพิ่มอารมณ์เป็นหนึ่งในเหตุผลสำคัญที่สุดสำหรับการบริโภคกัญชา มีผู้คนทั่วโลกใช้กัญชาเพื่อเพิ่มความสัมพันธ์กับผู้อื่น สร้างความสุขหรือความรู้สึกดี และเปลี่ยนแปลงการมองเห็น ในการวิเคราะห์หลายๆ ศึกษาที่เป็นการวิเคราะห์ข้อมูลจำนวนมาก มีผู้เข้าร่วมศึกษา 34% รายงานว่าใช้กัญชาในการรักษาภาวะซึมเศร้าและอารมณ์ต่ำ ถึงแม้ว่าภาวะซึมเศร้าจะไม่ได้รับการยอมรับเป็นเงื่อนไขที่มีคุณสมบัติในการใช้กัญชาในรัฐใดๆในสหรัฐฯ
ในขณะที่ภาวะซึมเศร้าไม่ได้เป็นเงื่อนไขที่มีคุณสมบัติในการใช้กัญชา ผู้ป่วยกัญชาทางการแพทย์ที่มีภาวะซึมเศร้ามักยังมีอาการเจ็บป่วยด้วย โดยการบรรเทาอาการเจ็บปวดจะลดภาวะซึมเศร้าได้อย่างสังเกตเห็นได้ เช่น ถึง 54% ของผู้ป่วยที่มาเรียกความช่วยเหลือเนื่องจากปวดเรื้อรั