जैसे कि भांग का उपयोग और व्यापक होता जा रहा है, अधिकांश वयस्क लोग पहली बार इस जड़ी-बूटी का आजमाने की कोशिश कर रहे हैं। अगर आप भी उनमें से हैं जो इसे करने का विचार कर रहे हैं, तो समझदारी है कि आप यह जानें कि आपको क्या उम्मीद करना चाहिए और क्या टालना चाहिए। हाल ही में एक अध्ययन ने खुलासा किया है कि 44% वयस्कों ने भांग का इस्तेमाल किया है, और यह संख्या बढ़ती जा रही है। अगर आप जानकारीर्षय हैं और दूसरों की कहानियों को सुनें, तो आप इसके बारे में सही जानकारी प्राप्त करके एक समझदार निर्णय ले सकते हैं कि क्या इसे आजमाना चाहिए या नहीं, और यदि आप इसे आजमाते हैं, तो उसमें एक सकारात्मक अनुभव हो सकता है।
भांग के उपयोग के बारे में अभिप्रेत धूम्रपान शिक्षा अभियान और प्रचार के कारण लगभग एक सदी से गलतफहमियाँ फैलाई गई हैं। उदाहरण के लिए, आम गलतफहमी में शामिल हैं कि भांग के धूम्रपान से आप हल्लुसिनेशन करेंगे, अपनी पहचान भूल जाएंगे, या व्यभिचार या हिंसा में ले जाएंगे। हालांकि, ये दावे विज्ञान और उपयोगकर्ताओं द्वारा खंडित किए गए हैं। आपकी पहली बार भांग के साथ आपकी उम्मीदों से कहीं कम तेज़ होने की संभावना है। अधिकांश लोगों को हल्की उत्साह, आराम और बढ़ी हुई भूख का एक हल्का अनुभव होता है।
भांग के सफल पहले बार के लिए टिप्स
यहां कुछ सुझाव हैं जो आपके पहले बार में भांग का आनंद बढ़ाने में मदद कर सकते हैं:
- एक सुखदायी और परिचित स्थान, जैसे अपना घर, चुनें जहां आप अपने दोस्तों पर भरोसा करते हैं।
- भांग को शराब जैसे अन्य ड्रग के साथ मिलाने से बचें, क्योंकि इनका संयोजन प्रभावों को बढ़ा सकता है और मतली का कारण बन सकता है।
- धीरे-धीरे शुरू करें, आप जरूरत पड़ने पर बाद में अधिक सेवन कर सकते हैं।
- भांग के प्रभाव के दौरान किसी भी प्रकार की गाड़ी चलाने या किसी अन्य संभवतः खतरनाक गतिविधि में लिप्त नहीं होने की कोशिश न करें।
- जनता या पार्टी में इसे आजमाने से पहले अपने लिए सामान्य रूप से कैसे प्रभावित करता है, इसे पहचान लें।
- अंत में, किसी भी संदेह को छोड़ दें और बस अनुभव का आनंद लें।
अगर आपको उत्पन्न अनुभव नहीं हो रहा है, तो क्या करें
कुछ पहले बार भांग के धूम्रपान करने वाले लोग रिपोर्ट करते हैं कि उन्हें कोई प्रभाव नहीं हो रहा है और यह उनकी उम्मीदों से निराश होते हैं। नवीन धूम्रपान करने वाले धूम्रपानकर्ताओं के लिए THC का 10% से कम अवशोषित करना कोई असामान्य नहीं है, इसका कारण हो सकता है श्वसन तकनीक में गलती से। अनुभवी धूम्रपान कर्ताओं के विपरीत, जो THC का 28% अवशोषित करते हैं, नवीन धूम्रपान करने वाले अक्सर फ़ुल्टी सिगर की तरह धूम्रपान करते हैं इसके बजाय गहरी श्वसन करने का प्रयास करते हैं। अगर आपको कुछ भी महसूस नहीं हो रहा है, तो फिर से कोशिश करें लेकिन गहरी सांस लें। दोहरी श्वसन मदद कर सकता है, जहां आप धूम्रपान करते हैं, इसे थोड़ी देर के लिए रोकें, और फिर श्वसन लें पहले उछलने से पहले। आपको यह भी महसूस हो सकता है कि वेपोराइज़र का उपयोग आपके गले और फेफड़ों पर नरमता बढ़ा सकता है।
धूम्रपान करने के बाद आपके शरीर में क्या होता है: विज्ञान
भांग के धूम्रपान के प्रभाव व्यक्ति से व्यक्ति बहुत अलग होते हैं, और इसमें मांसपेशियों और सेवन के तरीके पर भी निर्भर कर सकता है। हालांकि, कुछ सामान्य शारीरिक प्रभाव होते हैं जिनकी अधिकांश उपयोगकर्ता उम्मीद कर सकते हैं। इनमें बढ़ी हुई नाड़ी की गति, थोड़ी नीची रक्तचाप, आंखों में लालिमा, कमजोर मांसपेशियों, बढ़ी हुई भूख, बढ़ी हुई इंद्रिय प्राप्ति, और सूखा मुंह शामिल होते हैं। ये प्रभाव आपको घबराहट नहीं देने चाहिए, और बस शरीर के प्राकृतिक प्रतिक्रिया हैं।
भांग के मनोवैज्ञानिक प्रभाव भी उपयोगकर्ता और प्रजाति के बीच में बहुत अलग होते हैं। कुछ लोग बताते हैं कि वे अधिक खुले, सृजनशील और दूसरों से जुड़े हुए महसूस करते हैं, जबकि दूसरे सुस्त, परानोयड, या आंतर्मुखी महसूस कर सकते हैं। ये प्रभाव व्यक्तिगत जीवशास्त्र और उपभोक्ता द्वारा प्रभावित हो सकते हैं। भांग आमतौर पर दो मुख्य प्रकारों में वर्गीकृत की जाती है: सतिवा और इंडिका। सतिवा प्रकार को मस्तिष्क को प्रोत्साहित करने और सृजनात्मकता में वृद्धि करने वाली अधिक ऊंची महसूस की जाती है, जबकि इंडिका प्रकार को शांति, धीमी सोच, बढ़ी हुई भूख, और कम होने वाली चिंता से जोड़ा जाता है। प्रत्येक उपयोगकर्ता एक प्रकार को दूसरे प्रकार से अधिक पसंद कर सकता है, या दिन के समय या मूड के आधार पर प्रकारों के बीच स्विच कर सकता है।
संक्षेप में, पहली बार भांग के धूम्रपान का आनंदपूर्वक अनुभव सही तैयारी और समझदारी के साथ हो सकता है। ध्यान दें कि हर किसी का अनुभव अद्वितीय होता है।